Pakiet 8 treningów personalnych w REHAFOX w Zielonej Górze ‑ dwa miesiące systematycznej pracy nad Twoją sprawnością w cenie 155 zł za sesję. Wariant dla osób, które poważnie podchodzą do zmian i chcą zobaczyć wymierne efekty.
Osiem sesji to wystarczająco dużo, żeby zbudować solidne fundamenty ruchowe: poprawić technikę ćwiczeń bazowych, zwiększyć siłę w kluczowych grupach mięśniowych, wzmocnić słabe ogniwa łańcucha kinematycznego i wdrożyć nawyki, które zostaną z Tobą na długo. Po dwóch miesiącach regularnych treningów widzisz różnicę ‑ nie tylko w lustrze, ale przede wszystkim w tym, jak się ruszasz na co dzień, jak siedzisz, jak reagujesz na wysiłek.
Każdy trening jest inny. Pracujemy nad różnymi partiami, rozwijamy różne umiejętności ‑ siłę, mobilność, koordynację, stabilizację, wytrzymałość. Plan ewoluuje razem z Tobą ‑ co tydzień jesteś trochę silniejszy, więc co tydzień możemy więcej. Nudy nie ma.
Przy pakiecie oszczędzasz 280 zł w porównaniu z kupowaniem pojedynczych sesji (1240 zł zamiast 1520 zł). To już znacząca różnica, którą możesz zainwestować np. w dobry masaż sportowy po treningu.
Pakiet jest imienny, bez daty wygaśnięcia. Zalecam jednak regularność ‑ jeden trening tygodniowo daje najlepsze efekty. Po zakończeniu pakietu masz solidną bazę do samodzielnych treningów lub możesz przejść na pakiet 12 dla dalszej progresji.
Zapisy: Booksy lub 696 245 736.