Masaż leczniczy pleców i szyi w REHAFOX w Zielonej Górze ‑ godzinny zabieg celowany w dwa obszary, które cierpią najbardziej u osób pracujących przy biurku, kierowców, dentystów i każdego, kto nosi stres w barkach. To nie masaż relaksacyjny z muzyką do medytacji ‑ to konkretna praca terapeutyczna.
Zaczynam od oceny stanu Twoich pleców i szyi. Sprawdzam, które partie są najbardziej spięte, gdzie są ograniczenia ruchomości, co boli przy palpacji, czy są wyczuwalne punkty spustowe, zrosty powięziowe lub zwłóknienia. Ta krótka ocena pozwala mi zaplanować sesję ‑ zamiast jechać po całych plecach jednakowo, skupiam się na problemach.
Następnie dobranym zestawem technik ‑ głębokie ugniatanie, praca punktowa, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, trakcje szyjne, mobilizacje segmentarne ‑ pracuję z każdym napięciem osobno. Górny trapez, mięsień dźwigacz łopatki, podpotyliczne ‑ te partie są najczęściej spięte u osób siedzących. Nie pomijam też dolnego odcinka ‑ prostownik grzbietu i mięsień czworoboczny lędźwi często współcierpią z kręgosłupem szyjnym.
Efekt po masażu leczniczym jest inny niż po klasycznym. Możesz czuć chwilową bolesność w miejscach intensywnej pracy ‑ to tzw. „dobry ból”, naturalna reakcja tkanek na głęboką stymulację. Ustępuje w ciągu 24-48 godzin. Po tym czasie większość pacjentów odczuwa wyraźną ulgę, lepszy zakres ruchu głowy i szyi, mniejsze napięcie i ‑ co ważne ‑ poprawę jakości snu.
Szczególnie polecam ten masaż osobom z chronicznymi bólami karku, napięciowymi bólami głowy (te które zaczynają się z tyłu głowy i idą do skroni), drętwieniem rąk, sztywnością barków i uczuciem „ciągłego napięcia”. Regularnie powtarzany co 2-4 tygodnie daje najlepsze efekty długoterminowe.
Wizyta trwa godzinę, koszt to 200 zł. Rezerwacja: Booksy lub telefon 696 245 736. Nie wiesz, czy masaż leczniczy to dobry wybór dla Twoich dolegliwości? Zadzwoń, pierwsza, 15-minutowa konsultacja telefoniczna jest bezpłatna.