Rwa kulszowa ‑ leczenie fizjoterapeutyczne w Zielonej Górze
Rwa kulszowa (ischialgia) to jeden z najbardziej dokuczliwych problemów, z którymi pacjenci trafiają do gabinetu REHAFOX w Zielonej Górze. Ostry, przeszywający ból promieniujący z dolnych pleców przez pośladek aż do łydki potrafi całkowicie wyłączyć z normalnego funkcjonowania. Dobra wiadomość ‑ fizjoterapia w większości przypadków pomaga skutecznie i bez operacji.
Czym jest rwa kulszowa?
Rwa kulszowa to nie choroba sama w sobie, a objaw podrażnienia lub ucisku nerwu kulszowego ‑ najgrubszego nerwu w ciele człowieka, biegnącego od kręgosłupa lędźwiowego przez pośladek i tylną część uda aż do stopy.
Najczęstsze przyczyny rwy kulszowej
- Dyskopatia lędźwiowa ‑ wypuklina lub przepuklina krążka międzykręgowego uciskająca korzeń nerwowy
- Zwężenie kanału kręgowego (stenoza) ‑ szczególnie u osób starszych
- Zespół mięśnia gruszkowatego ‑ spięty mięsień gruszkowaty uciska nerw kulszowy w obrębie pośladka
- Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
- Spondylolisteza ‑ ześlizgnięcie kręgu
Objawy rwy kulszowej
Typowe objawy to ból promieniujący wzdłuż przebiegu nerwu kulszowego, drętwienie lub mrowienie w nodze, osłabienie siły mięśniowej, nasilenie bólu przy kaszlu, kichaniu lub siedzeniu. Ból może być stały lub napadowy, tępy lub ostry jak rażenie prądem.
Jak leczę rwę kulszową w REHAFOX?
Kluczowe jest ustalenie przyczyny ucisku nerwu. Na podstawie badania funkcjonalnego i ewentualnych wyników obrazowania (MRI) dobieram odpowiednią strategię:
Plan terapii
| Faza | Cel | Metody |
|---|---|---|
| Ostra (1-2 tyg.) | Zmniejszenie bólu i stanu zapalnego | Pozycje odciążające, delikatna mobilizacja, taping, edukacja |
| Podostry (2-4 tyg.) | Przywrócenie ruchomości | Terapia manualna, techniki nerwowe (neurodynamika), ćwiczenia McKenzie |
| Wzmacnianie (4-8 tyg.) | Profilaktyka nawrotów | Stabilizacja lędźwiowa, ćwiczenia core, edukacja posturalna |
Kiedy do lekarza, a kiedy do fizjoterapeuty?
Pilnie do lekarza powinieneś udać się gdy: występuje nagłe osłabienie stopy (opadanie), problemy z kontrolą pęcherza lub jelit, narastający niedowład. W pozostałych przypadkach fizjoterapia jest metodą pierwszego wyboru.
Nie czekaj z bólem
Im szybciej rozpoczniesz terapię, tym szybciej wrócisz do sprawności. Gabinet przy ul. Dąbrowskiego 11, Zielona Góra. Darmowa konsultacja telefoniczna: 696 245 736.